
乳癌、大腸癌是吃出來的!醫晚餐改「1抗癌食物」:能抗發炎
生活中心/朱祖儀報導補財庫三司財庫官廟
廖志穎指出,乳癌和大腸癌年輕化和飲食導致的慢性發炎有顯著相關。(示意圖/資料照)放任身體慢性發炎,不僅可能感覺到疲憊,還可能會導致生病。腫瘤科醫師廖志穎表示,研究發現乳癌與大腸癌發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關,因此認為抗癌與其「禁食」,更關鍵的是「抗發炎」,他將晚餐的排骨換成清蒸魚,也發現身體真的變得更加輕盈。廖志穎在
臉書發文表示,許多人為了健康,經常會避開許多食物,因此感到恐慌,但他認為最新的抗癌關鍵字不是禁食,而是「抗發炎」。《刺胳針》發表的一篇大規模追蹤研究就指出,全球乳癌與大腸癌的發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關。
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廖志穎表示,這份研究提醒,很多時候身體癌症隱患並非遺傳,而是來自廚房內的超加工食品及過量紅肉,「研究發現,腸道微生態的失衡,正是癌症找上門的敲門磚。」認為預防勝於治療不再是口號,應該從餐桌做起,並建議做出3個改變。
從「紅」轉「白」研究建議,將每週的紅肉(豬、牛、羊)攝取量降低20%,換成魚類、雞肉或豆類。這不只是為了減肥,是為了讓腸道發炎反應降溫。
廖志穎指出,紅肉可以改成白肉。(示意圖/翻攝自pixabay) 拒絕「超加工」陷阱那些成分表長到看不懂的零食、加工肉品,正是讓細胞老化的元兇,試著回歸「原型食物」,讓身體認得你吃進去的東西。
增加「彩虹色彩」植化素是天然的細胞防護罩。餐盤裡顏色越多,你的抗氧化力就越強。廖志穎也說,自己試著把晚餐的排骨換成清蒸魚,過了1週後漸漸發現身體真的變得輕盈,認為抗癌不是一場苦行,而是一場對自己身體的「溫柔革命」。
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%B3%E7%99%8C-%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%E6%98%AF%E5%90%83%E5%87%BA%denisetx736p2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

春天藝術節「環境舞蹈」系列節目4/4起登場
▲響座劇場《流光存簿》透過戲劇與舞蹈的跨界形式,回應建築的結構與動線。(圖/高市府文化局提供)[NOWNEWS今日新聞] 2026高雄春天藝術節「環境舞蹈」系列節目,繼去年擴展演出範圍至大高雄東西南北區,今年匯聚了五組高雄在地優秀團隊,更首度融入兒童環境舞蹈的純真視野,將於4月4日至4月19日三個週末共演出10場表演。春天藝術節「環境舞蹈」系列節目是扶植在地表演藝術團隊的創作徵選計畫之一,由在地舞蹈團隊結合文化場域與地標創作舞蹈作品。
補財庫三司財庫官廟高市府文化局局長王文翠表示,環境舞蹈創作以非典型劇場形式演出,拉近與觀眾欣賞距離,體驗藝術即生活的日常。歷年來累積了28檔50場的演出。
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▲希舞集聚舞蹈劇場《時空之埤・惟度》邀請觀眾放慢腳步、在週末午後一同「森」呼吸的作品,感受土地新生的脈動。(圖/高市府文化局提供) 補財庫三司財庫官廟今年活動於4月4、5日下午4點30分,由南台灣藝術舞蹈團小舞者率先登場,舞團攜手僅有五十多位學童的內門區金竹國小以及圓富社區裡的阿嬤們,共同開啟了一場「銀童共學」的跨世代交流。同樣4月4、5日下午4點30分,藟艸合作社的《戀戀紅毛港》則選定紅毛港文化園區作為演出空間,由七位舞者擔綱,聚焦紅毛港漁村歷經四百年變遷的歷史。
4月11、12日下午在內惟藝術中心周圍,則將營造廊帶式的觀舞氛圍,讓觀眾緩步漫遊園區,接續欣賞希舞集聚舞蹈劇場、索拉舞蹈空間舞團等2舞團的演出作品。首先,希舞集聚舞蹈劇場於當日下午4點,將在內惟迷霧森林打造沉浸式的遊走演出 。緊接著下午5點,本市傑出演藝團隊「索拉舞蹈空間舞團」則在內惟藝術中心,帶領觀眾思考當代建築與身體的關係。4月18、19日下午4點則將帶觀眾來到充滿歷史韻味的哈瑪星,響座劇場選址於舊三和銀行演繹《流光存簿》。本年度5檔10場的環境舞蹈作品都是免費演出,更多節目資訊請上高雄春天藝術節官方網站或臉書查詢。
更多 NOWNEWS 今日新聞 報導 頂級牛排結合法式料理 萬豪「美享地牛排館」超驚艷 兒童節衝衛武營 「恐龍酷樂園」4/3登場 衛武營國際音樂節4/10起衛武營揭幕denisetx736p2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

記者王艾寧、葉凌帆/台中報導有近視的人配戴隱形眼鏡雖然方便,但如果配戴時間過長,容易出現眼睛乾澀、刺激感,嚴重甚至可能引發乾眼症。臨床上也發現,近年來,越來越多35歲到40歲的近視族群,想要諮詢近視雷射手術。補財庫三司財庫官廟不少熟齡族群想做近視雷射,但怕做完又馬上老花。(圖/擷自三立新聞網YT)世紀眼科院長同時也是眼睛雷射手術權威的林浤裕醫師指出,這類族群多半已逐漸接近老花的年齡,因此在考慮近視雷射時,往往同時會擔心未來老花問題。醫師表示,常見患者最大的顧慮,就是手術後雖視力改善,但卻擔心很快就又要配戴老花眼鏡。醫師林浤裕表示,傳統雷射手術經常會採取「度數保留策略」讓患者兼顧遠近視力。
補財庫三司財庫官廟(圖/擷自三立新聞網YT)林浤裕指出,一般傳統的雷射手術,醫師經常會採取「度數保留策略」,也就是在非優勢眼保留一定程度的近視度數,讓一眼主要看遠、一眼協助看近。傳統作法多半會在非優勢眼保留約150度近視,兩眼形成視差,讓患者兼顧遠近距離的視力。補財庫三司財庫官廟不過,醫師也補充,部分患者在白天時看得清晰,但到了晚上,尤其是開車時,150度的近視造成的模糊感可能會變明顯,甚至影響視覺舒適度。
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李四川同框黑道惹議? 綠營「指出一點」問題很大
社會中心/綜合報導國民黨新北市長參選人
李四川,一張和天道盟成員游象賢的合照,引發爭議後,昨晚,游象賢在臉書連發3篇文,PO出自己過去和游錫堃、謝長廷等人的合影,還質疑「那時怎麼沒說我是黑道」。綠營痛批,合照很合理,但外界認為李四川沒講實話,面對問題的處理態度也有問題。2008年,前後任行政院長游錫堃和謝長廷,參加游氏宗親會活動,站在一旁、身穿背心的就是游象賢,他PO出昔日合照,寫說「當選地方民代、角頭,服務選民、調停糾紛、不計其數,我為民服務從不收紅包」,同時質疑「那時候怎麼沒說我是黑道」,一連發了3篇文,起因同樣是因為一張照片。
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李四川同框黑道惹議? 綠營「指出一點」問題很大李四川同框游象賢惹議?(圖/游象賢臉書)
補財庫三司財庫官廟
3月初,國民黨新北市長參選人李四川一場不公開活動,和游象賢合影後,游象賢被爆出是天道盟天和會副會長,外界質疑,李四川怎麼會跟黑道有私交,難道是要動員黑道來選舉嗎!他的議員兒子游輝宂還幫忙澄清"父親不是黑道,是角頭",除了越描越黑,外界也質疑李四川團隊危機處理有問題。新北市議員(民)卓冠廷:「我們身為民意代表我們在地方,三教九流人家要跟你合照,絕對是來者不拒,可是當有人問的時候,你可以很坦率地講,什麼場合見到他,那你的態度為何。」
李四川同框黑道惹議? 綠營「指出一點」問題很大李四川同框游象賢惹議?(圖/民視新聞)
補財庫三司財庫官廟綠營質疑,如果真的沒什麼,為何第一時間不講清楚?至於,事後透過競辦反批綠營含沙射影的李四川,到林口竹林山觀音寺走廟時,沒多做回應,倒是小雞幫忙澄清。
國民黨新北市議員陳偉杰表示,有人把他爆料說,好像李四川跟黑道走得很近,不是這樣,這是一個29鄉鎮代表聯誼會的一個餐敘。
民進黨立委李坤城表示,你不要故意去撇清關係,李四川可以很大方承認,他也可以講說他就去拜訪游輝宂議員的爸爸。隨著選舉腳步越來越近,市長參選人的一言一行,都被外界拿放大鏡檢視。
原文出處:
李四川同框黑道惹議? 綠營「指出一點」問題很大更多民視新聞報導稱蘇巧慧毀李四川人設!卓冠廷翻「絕不參選」舊帳:到底誰說謊補財庫三司財庫官廟李四川合照「角頭」風暴延燒 卓冠廷轟「處理不及格」:提油救火李四川同框天道盟惹議 卓冠廷批團隊:提油救火denisetx736p2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

連咖啡杯都拿不住!51歲男右手突無力 醫揭真相:滑鼠用太久也中
記者鄭玉如/台北報導
51歲男子右手肘刺痛一年,扭毛巾、拿重物都會感覺疼痛,嚴重到無力拿起咖啡杯,就醫確診高爾夫球肘(圖/衛福部彰化醫院提供)一名51歲男子近一年來飽受右手肘刺痛困擾,無論用力握拳、扭毛巾、轉動門把,甚至提拿重物,手肘內側都會出現明顯抽痛。直到某次在超商買咖啡時,右手竟無力拿取杯子,才意識到事態嚴重,趕緊就醫,診斷為高爾夫球肘,經體外震波治療才減輕疼痛,恢復握力。補財庫三司財庫官廟衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新表示,俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」(Medial Epicondylitis),是一種常見的肌腱病變,發生於手肘內側,與發生在手肘外側的「網球肘」相對。初期往往只有隱約痠痛,若未及時處理,疼痛會向手臂延伸,嚴重時甚至會出現手麻、抓握無力等神經受壓迫或肌腱撕裂症狀。
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彰化醫院復健科主任廖宜新表示,俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」,是一種常見的肌腱病變,發生於手肘內側。(圖/衛福部彰化醫院提供)廖宜新指出,高爾夫球肘並非運動員的專利,只要是長時間反覆進行手腕屈曲、抓握、轉動等動作的人都是高風險族群,例如長期使用滑鼠的上班族、需頻繁翻閱書籍、搬運重物的勞工、操作機械工具的技術人員,甚至經常炒菜的人也可能發生。
工廠男手肘痛一年,就醫確診高爾夫球肘,經體外震波(ESWT)治療,疼痛現象大為好轉。(圖/衛福部彰化醫院提供)廖宜新分享,一名在工廠工作20多年的巫姓男子右手肘刺痛,時間長達一年,不論用力握拳、扭毛巾、轉動門把,甚至提拿重物,手肘內側都會感覺抽痛,趕緊就醫。巫男表示,他的工作需扭動手肘和手腕,可能是造成高爾夫球肘的原因,一開始出現疼痛時,他都自行貼藥布,但症狀並未改善,反而日益惡化。他就醫後先是接受藥物與常規復健,效果並不明顯,經與醫師討論,決定採體外震波(ESWT)治療,經過10次療程後,目前右手肘的無力感已消失,疼痛現象大為好轉,終於能正常工作與生活。
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%A3%E5%92%96%E5%95%A1%E6%9D%AF%E9%83%BD%E6%8B%BF%E4%B8%8D%E4%BD%8F-5
補財庫三司財庫官廟 FIFA營運長:世足規模太大 不會因中東衝突延期denisetx736p2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

徐若熙WBC前狀況提升! 最快球速149公里 補財庫三司財庫官廟
記者陳思妤/台北報導徐巧芯和傅崐萁等人財產申報曝光(組合圖)監察院今(19)日公布最新財產申報,國民黨立法院黨團總召傅崐萁、花蓮縣長徐榛蔚夫妻擁有土地13筆、建物5筆,存款1千多萬,但有5千多萬債務。而國民黨立委徐巧芯和先生劉彥澧則申報1筆土地、1筆建物,存款900多萬,徐巧芯還申報了價值20萬元的「中古」手錶。根據監察院公布財產申報,傅崐萁、徐榛蔚共有土地13筆,位在花蓮吉安、花蓮縣新城、高雄美濃、北市大安,建物5筆位在花蓮吉安、北市大安;存款10,672,691元、保險10筆,沒有申報現金和汽車。補財庫三司財庫官廟傅崐萁、徐榛蔚申報有價證券總價額2,135,050元,包括股票總價額2,135,050元。並在珠寶、古董、字畫及其他具有相當價值之財產申報總價值1,355,498元,包括台灣銀行受託信託財產專戶-傅崐萁(活期性存款)18,452元、台灣銀行受託信託財產專戶-徐榛蔚(活期性存款)1,337,046元。兩人還有55,727,231元債務,包括傅崐萁有14,000,000元是私人債務用於代繳的房貸,並有授信26,632,260元用於購置不動產;徐榛蔚則有1,065,196元為保單自動墊繳,14,029,775元授信用於購置不動產。
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豪雨突襲 喀拉蚩全城陷汪洋
極端天氣再度重創南亞。巴基斯坦港口城市喀拉蚩,在周三晚間迎來一場致災性豪雨,根據當地媒體報導,降雨量突破50毫米,不僅造成全市大停電,更讓喀拉蚩脆弱的排水系統與基礎建設原形畢露,街道變成汪洋。
補財庫三司財庫官廟強風...
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%B1%AA%E9%9B%A8%E7%AA%81%E8%A5%B2-%E5%96%80%E6%8B%89%E8%9A%A9%E5%85%A8%
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美伊戰爭愈打金價愈跌?狄驤揭「避險失靈」真相:反轉點就在這2大變數
美伊
戰爭爆發至今已邁入第三周,絲毫不見局勢和緩跡象。在國際油價飆漲、美元指數(DXY)狂飆下,黃金價格受到衝擊,不斷滑落一度跌破每盎司5,000美元大關。對此,財經作家狄驤在臉書發文點破黃金未發揮避險功能的原因,他表示,這些因素並不影響黃金的中長期走勢,甚至在市場消化完利空後,有更高的機率看到近期由跌轉漲。補財庫三司財庫官廟
戰爭開打,金價卻跌破5000大關,可以抄底了嗎?狄驤表示,近期許多投資人納悶的是戰爭愈演愈烈,金價則反常的一路從高點拉回。說真的,這並不是黃金失去避險功能,而是市場在反映能源價格走高可能推升通膨,導致 FED降息預期驟降,還有美元迅速反彈也會對金價造成壓力。
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狄驤提到,值得注意的是,這些因素並不影響黃金的中長期走勢,甚至在市場消化完利空後,有更高的機率看到近期由跌轉漲。用白話說,已經知道最近金價下跌主因是戰爭引起通膨,這代表戰爭告一段落後,金價就有望大幅反彈甚至回升,而歷史經驗來看,戰爭不會一直擴大,所以逢低布局黃金勝率不低。
狄驤指出,那麼,如果戰爭不幸一直打下去,通膨也持續被推高呢?摩根大通的報告指出,近 20幾年來美國有 5個時期 CPI快速上漲超過 2.5%,以下是這些時期的金價發展。2007/08~2008/07,金價上漲 30%
2009/07~2009/12,金價上漲 15%
2010/11~2011/09,金價上漲 17%
2015/09~2017/02,金價上漲 11%
2020/05~2022/06,金價上漲 0%
狄驤強調,摩根大通判斷 2020年的狀況是,疫情爆發後需求飆升推高通膨,屬於特殊情況,如果這次油價大漲造成停滯性通膨,黃金對沖通膨的效果將更突出。所以說,他認為逢低佈局黃金問題不大,因為無論戰爭是好轉或惡化,黃金都有望帶來不錯的獲利機會。當然,前提是要用低槓桿來應對近期的大幅波動。
補財庫三司財庫官廟否則,無論行情是大是小,抱不住就沒有意義了。
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補財庫三司財庫官廟

新北五股移工宿舍大火!濃煙狂竄現場畫面曝光 初判疑似電線走火
記者林盈君/新北報導11日下午,新北市五股區中興路一段,一棟5層樓公寓的4樓發生火警,冒出大量濃煙、直竄天際,新北市消防局獲報後,隨即派遣人車前往救援,據悉該建築為移工宿舍,火災發生時屋內無人,沒有人員受困傷亡,詳細起火原因還要再釐清。
新北五股的移工宿舍發生大火。(圖/翻攝畫面)據了解,今天下午,位於新北五股的移工宿舍發生大火,警消趕抵時,建築冒出大量濃煙,消防員緊急佈水線灌救,所火勢很快撲滅,燃燒雜物約5平方公尺,初判可能是電線走火,但詳細原因還要再調查。
來自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E5%8C%97%E4%BA%94%E8%82%A1%E7%A7%BB%E5%B7%A5%E5%AE%BF%E8%88%8D%E
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生活中心/綜合報導奕心生醫科技明星商品進駐全家 隨手即可補充關鍵營養隨著現代人健康意識抬頭,保健食品逐漸成為日常生活的重要補給。「奕心生醫科技」於3/7(六)舉辦的全家一日店長快閃活動圓滿落幕,現場吸引大批民眾參與,氣氛熱絡。活動不僅成功拉近奕心生醫科技與消費者的距離,也同步帶動甘味人生商品的討論度。補財庫三司財庫官廟值得一提的是,旗下人氣商品已進駐全家便利商店,讓民眾下樓就能輕鬆補給健康。全家一日店長現場活動。(圖/奕心生醫科技提供)全家一日店長現場活動。(圖/奕心生醫科技提供)近距離傳遞健康理念 現場買氣爆棚補財庫三司財庫官廟本次活動特別邀請龍語申親臨全家門市,化身全家一日店長與民眾零距離互動。龍語申不僅親自示範如何挑選適合自己的保健品,也分享了在繁忙工作中維持體力的秘訣。現場除了排隊人潮不斷,產品詢問度與購買熱度也相當高,充分展現民眾對「奕心生醫科技」的高度關注。
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